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Ateliers

Vous souhaitez améliorer votre gestion du stress, découvrir des outils de relaxation ou améliorer vos compétences d'affirmation mais ne souhaitez pas entreprendre un suivi individuel ? Alors les ateliers sont fait pour vous !

Atelier Gestion du stress et prévention du burnout

Atelier Relaxation et Mindfulness

Atelier

Affirmation de soi

Les ateliers sont prévus sur 4 séances (soirs de semaine) pour des groupes de 4 à 8 personnes.

Merci de prendre contact pour plus d'information ou pour une inscription.

Ateliers pour entreprises et associations:

Je propose également des ateliers/séminaires pour votre entreprise ou votre association sur la thématique de la gestion du stress, du bien-être au travail et de la prévention du burnout, en collaboration avec Carolyn Jost, psychologue FSP. Prenez contact avec nous afin que nous puissions construire ensemble un atelier qui corresponde à votre demande. 

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